夏日灼灼，免不了“露露露”來涼快一下?？缮聿牟唤o力，這可怎么辦。華祥苑小編在這里針對不同類型肥胖，特別推薦幾款減肥瘦身茶。大家不妨試試？
上半身胖——菊花山楂茶
“虎背熊腰”一詞，若描述形象為男性，大家會覺得很有安全感；若換做形容女人， 那可就要大大引以為恥了。從肚臍之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比較不常見，有也多發(fā)生在女性運動員身上。有些人則是上圍雄壯，走路經(jīng)常會駝背，久而久之形成脊椎側彎。這種情況很多與遺傳有關，吃藥也不容易減肥，必須尋求?？漆t(yī)生來解決。
【組成】
菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。
【作法】
1．將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。
2．取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升開水，放涼后飲用。
【飲用】
每日一劑，可多次回沖，當作開水來喝。
【療程】
一個月可減兩公斤左右。
中廣型胖——丹參減胖茶
進人中年后，心寬體胖不是富貴的表征，腹部微凸除了讓人感覺老態(tài)， 還會令你動作遲緩，或某些行為不便，如彎腰系個鞋帶等。所以，職業(yè)婦女外食最好到遠處用餐，不要吃過飯后就坐著不動，不要吃太多或喝太多水，否則脂肪容易堆積。還有，減肥后要適度運動，松散的部位才會變得緊實。
【組成】
丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。
【作法】
1．將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。
2．再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。
3．取一茶杯，放入玫瑰花，沖入2毫升的藥汁，即可飲用。
【飲用】
每日一劑，隨時飲用，玫瑰花可多次回沖。
【療程】
一個月后腹部可減1～2寸左右。
下半身胖——冬瓜利水茶
東方女性因個子嬌小，下半身顯得比較短，稍胖些就會覺得下身有沉重感。像這種從腰部以下胖起，與身材比例有密切關系，緣于上半身與下半身差距不大，腿不夠長，感覺起來小腿就顯大，一般我們以服飾來做修飾。而下半身容易肥胖的人，以體脂率來測量會發(fā)現(xiàn)其脂肪分布不均，或做剖腹產(chǎn)的婦女因為腹腔容易沾粘，下半身循環(huán)不好，也和白領族一樣屬于高危人群。
【組成】
帶皮冬瓜一塊（約5×5cm）、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。
【作法】
1．帶皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面絨毛后， 洗凈備用。
2．鍋內(nèi)加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶。
3．然后將剩下藥材裝人杯子，沖入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。
【飲用】
每日一劑，當作開水飲用，藥材可多次回沖。
【療程】
雖然喝了不會長高，腿也不會變長，但持續(xù)喝上一個月后，整個人看起來會比較修長，下半身比較不會有沉重感。
這三款減肥瘦身茶的針對性還是很強的，大家可以選擇想要的減肥瘦身茶試試！
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作者：華祥苑茗茶
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