鐵觀音芬芳迷人，入口甘醇，獨(dú)特的“觀音韻”讓不少茶友為之著迷。茶雖好喝，但是喝茶也是要看體質(zhì)的，有體質(zhì)比較差的人就喝不了茶，尤其是濃茶。那么，糖尿病能喝鐵觀音嗎？下面跟小編一起來看看吧！
糖尿病能喝鐵觀音嗎？
先來了解下糖尿病。糖尿病是現(xiàn)在困擾很多人的內(nèi)分泌疾病，全世界約有2億人患糖尿病。這種病癥最典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多尿、多食及消瘦，全身軟弱無力。
糖尿病的飲食禁忌主要是不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)還有無糖餅干、無糖食物之類的食品。至于鐵觀音是可以的。
糖尿病能喝鐵觀音！而且還大有好處。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常喝茶可使人體血糖下降，還能降低腎口腺素的血糖濃度。在糖尿病腎病早期使用茶多酚治療，能有效延緩糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展。而且研究發(fā)現(xiàn)，在中、低劑量下，烏龍茶在降血糖方面效果最佳，而鐵觀音卻是烏龍茶的佼佼者。
為什么說糖尿病喝鐵觀音有好處呢？因?yàn)?，觀音所含的有機(jī)化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。而茶多糖、茶多酚和茶色素，是防治糖尿病的有效成分。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂從而達(dá)到防治糖尿病的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用，能降低血糖水平，它能抑制住糖尿病人的血糖升高，能夠調(diào)節(jié)他們的血糖，血脂，血壓，緩解糖尿病腎病患者的各種癥狀。
所以說糖尿病還是可以喝鐵觀音的，大家可以放心。不過，專家表示，鐵觀音屬半發(fā)酵茶，發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，故每天的攝入量不宜過多，一般成人每天鐵觀音茶的攝入量不超過25克凈茶，也就是掌握在三泡左右。
其次，不要喝濃茶，其次空腹不能喝鐵觀音，否則易醉茶，最好在飯后1小時后飲用。每天白天喝就可以了,盡量不要在睡前喝，晚上喝的話盡量睡覺前3小時內(nèi)，茶水水不要太燙，注意不要被燙傷，糖尿病人燙傷后痊愈比較慢，且容易感染。
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